Aanbod individuele- en koppeltrajecten

Wat je hoort te weten voor een vreugdevol en boeiend leven…

Levenskunst…
‘Levenskunst’ is de kunst om je veerkrachtig doorheen je leven te bewegen. Om je leven te be-leven met een open en liefdevolle geest, bewust in verbinding met jezelf, de ander en de wereld om je heen. Het is de kunst om met kennis en aandacht continu te blijven groeien naar een waardevol en inspirerend leven. Van kwetsbaarheid naar kracht. Van emotie naar gevoel. Balanceren tussen geven en nemen. Kiezen voor hoofdzaken. Loyaal aan jezelf en je omgeving. Je missie vanuit liefdevolle verantwoordelijkheid vormgeven.

Levenskunst op maat van wie jij bent
Tijdens persoonlijke begeleidingssessies combineren we lichaamswerk met bewustzijn, zelfkennis, theorie en verdieping.
Wat vertelt jouw lichaam? Wat ligt er in je verborgen dat licht wil zien? Wat wil gehoord worden? Wanneer zet je de nodige stap(pen) in jouw verhaal?

Je lichaam kent de antwoorden. Tijdens de sessies creëren we ruimte om de antwoorden te laten ontstaan, ze te begrijpen en te integreren in je dagelijks leven. We kijken en luisteren naar de uitnodigingen én de mogelijkheden die je emoties, je pijn en/of overtuigingen aanreiken. We spreken het hoofd, het hart en het buikgevoel aan zodat je je denken, voelen, handelen en bewust-zijn op elkaar afstemt.

Bij aanvang bespreken we jouw vragen, behoeftes, verlangens, overtuigingen, emoties en kwaliteiten. We bekijken welke werkvorm het best past bij jou, op dit moment in je leven.